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一人暮らしってどれくらいかかる？
予算内に収まるかな
一人暮らしを始めるにあたって、まず気になるのは毎月の生活費。
生活費が分からなければ、適切な家賃も決められませんよね。
この記事では、一人暮らしの費用相場、無理のない家賃設定、そして賢い生活費節約のコツを解説します。
一人暮らしの費用相場
まずは、給料から見た支出の割合の目安を見ていきましょう。
- 【家賃】手取り額の20〜25%程度
家賃は一般的に生活費の中で最も大きな割合を占めます。従来は「家賃は給料の3割」と言われていましたが、生活に余裕を持たせるには20〜25％がベストです。 - 【生活費(食費/水道光熱費/通信費)】給料の約25%〜30%程度
「食費：約15%」「水道光熱費：給料の約5%」「通信費：給料の約5%」が目安です。生活費を適切に管理するためには、家計簿アプリの利用やキャッシュレス決済の活用が効果的です。 - 【雑費】給料の15%程度
雑費の平均支出は月額約3万円程度と言われています。美容院や身の回りものもが含まれるため、女性と男性でも差はあります。 - 【娯楽費】給料の10%程度
娯楽費の平均支出は月額約2万円程度です。
残りは、貯金やいざという時の予備費として確保しておくと良いでしょう。
ただし、これらの割合はあくまで目安なので、個人の生活スタイルや価値観、収入や月のイベントによっても変わってきます。
無理のない家賃設定：収入とのバランス
家賃は生活費の大部分を占めるため、物件探しの際にも高くなりすぎないように注意しましょう。
以下は、手取り15万円・20万円・25万円の場合の生活費シミュレーション例になります。
| 項目 | 手取り 15万円 | 手取り 20万円 | 手取り 25万円 |
|---|---|---|---|
| 家賃 | 3〜4.5万円程度 | 4〜5万円程度 | 6〜7万円程度 |
| 食費 | 2,6万円 | 3,1万円 | 3,5万円 |
| 水道光熱費 | 1万円 | 1,2万円 | 1,3万円 |
| その他 | 残額 | 残額 | 残額 |
【節約のコツ】項目別に見直し
一人暮らしでは、小さな節約でも積み重ねが重要です。
節約できた分は貯蓄に回し、将来に備えましょう。
目標は、月2万円程度の貯蓄です。
- 都心部より郊外を選ぶ
- 駅からの距離や周辺施設の有無で妥協する
- 家賃交渉を試みる
- 自炊を増やす(お米だけでも炊く)
- 毎日自炊しない場合、カット野菜などを購入
- エアコンの設定温度を夏は28℃、冬は20℃に調整
- 電力会社や料金プランを見直す
- 格安SIMを利用する
一人暮らしの引越し費用
引越し費用も、大きな出費の１つです。
金額は平均的な目安のため、荷物の量や引越し業者によっても価格は変わってきます。
| 通常期 | 繁忙期 | |
|---|---|---|
| 15km未満 | 約3.7万〜 5万円 | 約4.4万〜 6万円 |
| 50km未満 | 約4万〜 5.2万円 | 約5万〜 6.6万円 |
| 500km以上 | 約7万〜 10万円 | 約8万円〜 13万円 |
繁忙期(2〜3月,9月)は通常期と比べて、約1.2倍〜1.7倍程度料金が高くなる傾向があります。
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